SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dzien nie

  • Przyjemność z treningu - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    Oczywiście, że nie zawsze jest ochota na to, żeby wykonać trening. Czasami jest tak, że nie ma jej przed pójściem, a wykonując trenuje się już fajnie i po treningu, przez cały dzień człowiek czuje się już dużo lepiej. Bywa również tak, że od początku treningu człowiek czuje się gorzej i jest dużo trudniej, niż zawsze. Z reguły właśnie w okresie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2024-04-19 17:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień Dobry. Potrzebuje poradę jak rozpisać sobie lekki cykl na środkach poniżej, chcę wrócić do formy po uszkodzeniu łąkotki. Proszę o prosty sposób rozpisania typu to i to tyle ml co drugi dzień, nie jestem weteranem koksu i nie znam się na waszych czasem skomplikowanych rozpiskach. Proszę też nie marudzić że mało informacji w ankiecie tylko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 167 Data: 2024-04-18 22:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucić Poszedlem za Twoja rada i bylem u dermatologa powiedziala ki ze masci nie dadza nic, bo i tak stosowalem ich wiele. Wiec zaproponowala mi jedna tab 20mg co drugi dzien. Powiedziala se dawka mala, a zrobi robote. 20 mg Izoteku co drugi dzień? Fakt faktem izotek nie jest antybiotykiem że trzeba go jeść co 12h ale dawka 20 mg co drugi [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-18 18:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do osób co robili kolono - czym czyściliście flaki przed? Citrafleet będzie spoko, czy jest coś lepszego? Citrafleet / Clensia, ściśle wg ulotki. + odpowiednia dieta ~5-7dni przed inaczej leki mogą nie do końca oczyścić przez co gastro wycofa endoskop i skieruje na powtórke ;) Tak mnie nie strasz, bo się udało na jeden dzień ogarnąc gastro [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-18 16:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Exemestane

    Temat
    Doping

    Biorę exe zawsze dzień po strzale e3d. Jak lecę po pół symexu to jest za dużo, a ćwiartka za mało. Więc robię systemem, że po jednym strzale leci połówka, a po drugim cwiartka. Zastanawiam się jakby sobie rozbić to żeby była taka sama dawka i lecieć tą ćwiartkę po prostu co drugi dzień, bo ilościowo na jedno wychodzi, jedynie nie wiem jak [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 129 Data: 2024-04-18 13:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren+prop

    Temat
    Doping

    1. WIEK:28 2. WAGA:95 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:55 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 3 miesiące Enan 200mg/ml 8. TRENING:6x w tygodniu 9. CEL CYKLU: Zwiększenie masy mięsniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 246 Data: 2024-04-18 10:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opuchlizna stopy po złamaniu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Pod koniec listopada jak w nocy po ciemku z pokoju do łazienki schodziłem po schodach to sobie minąłem jeden schodek i zaliczyłem glebę. W nieszczęściu spadłem na lewą stopę i złamałem sobie 3 palce. Stopa na następny dzień spuchła i zaczęła sinieć w okolicach złamanych palców. Na kolejny dzień udałem się do szpitala i tam stopę po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 165 Data: 2024-04-17 23:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening rozdzielny - ocena

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2024/4/17/2ddde7b7e4264c1996a4a9b231d1e18f.jpg Niewiele można sądzić o takim planie bo jest słaby i sporo rzeczy jest do poprawy. Zacznijmy od podziału. Wkładasz do jednego dnia najmniejsze partie mięśniowe jak ramiona i barki, a do drugie die największe czyli grzbiet i nogi? O ile ten pierwszy jest zdecydowanie mniej wymagający to w drugim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 196 Data: 2024-04-17 16:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma ktoś "działające" HCG MSD? Mam 3 paki tej samej serii i nie wiem czy to wyrzucić czy bić... przybij, zbadaj hcg we krwi i będziesz wiedział Jeśli chodzi o badanie to mówisz stricte o beta -hcg? Po jakim czasie zrobić? Tak, okres półtrwania około 30h, ja zawsze badam dzień po strzale

    Odpowiedzi: 33996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-17 09:15:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jeśli chodzi o pogodzenie wszystkich obowiązków to łatwiej mi było wcisnąć trening jak byłam na macierzyńskim, niż jak teraz wróciłam do pracy. Wcześniej mogłam sobie zaplanować trening z dnia na dzień, a teraz muszę sobie wcześniej planować, a i tak zazwyczaj coś innego wypadnie po drodze i na trening już nie dotrę

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2024-04-17 08:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Dzisiaj u mnie pogoda lipna chłodno wiało i padało kropiło nie lubie takiej pogody u mnie dziś 2 dzien wolnego od treningu , jutro trening wleci

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 21:30:29 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucić Poszedlem za Twoja rada i bylem u dermatologa powiedziala ki ze masci nie dadza nic, bo i tak stosowalem ich wiele. Wiec zaproponowala mi jedna tab 20mg co drugi dzien. Powiedziala se dawka mala, a zrobi robote. 20 mg Izoteku co drugi dzień? Fakt faktem izotek nie jest antybiotykiem że trzeba go jeść co 12h ale dawka 20 mg co drugi [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 16:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , nawet na ulotce pisze o tych myslach samobujczych , to byl moj najgorszy okres , a takie branie troche izo to nie wiem czy to ma sens , ja chyba ladowalem jakos 40mg na dzien chyba - mi to zycie uratowalo bo mialem najwyzszy stopien , tak ze sie budzilem rano to cala koszulka w krwi , plecaka nie moglem zalozyc nawet , jak ja sie ciesze ze [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 15:51:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucić Poszedlem za Twoja rada i bylem u dermatologa powiedziala ki ze masci nie dadza nic, bo i tak stosowalem ich wiele. Wiec zaproponowala mi jedna tab 20mg co drugi dzien. Powiedziala se dawka mala, a zrobi robote. 20 mg Izoteku co drugi dzień? Fakt faktem izotek nie jest antybiotykiem że trzeba go jeść co 12h ale dawka 20 mg co drugi [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 13:45:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucić Poszedlem za Twoja rada i bylem u dermatologa powiedziala ki ze masci nie dadza nic, bo i tak stosowalem ich wiele. Wiec zaproponowala mi jedna tab 20mg co drugi dzien. Powiedziala se dawka mala, a zrobi robote. 20 mg Izoteku co drugi dzień? Fakt faktem izotek nie jest antybiotykiem że trzeba go jeść co 12h ale dawka 20 mg co drugi [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 12:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wrzucić Poszedlem za Twoja rada i bylem u dermatologa powiedziala ki ze masci nie dadza nic, bo i tak stosowalem ich wiele. Wiec zaproponowala mi jedna tab 20mg co drugi dzien. Powiedziala se dawka mala, a zrobi robote. 20 mg Izoteku co drugi dzień? Fakt faktem izotek nie jest antybiotykiem że trzeba go jeść co 12h ale dawka 20 mg co drugi [...]

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 12:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatecznie trochę izo wrzucić Poszedlem za Twoja rada i bylem u dermatologa powiedziala ki ze masci nie dadza nic, bo i tak stosowalem ich wiele. Wiec zaproponowala mi jedna tab 20mg co drugi dzien. Powiedziala se dawka mala, a zrobi robote.

    Odpowiedzi: 57762 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 11:54:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wyciąg zlocisze z skarpetki i wyślij flakon do badań niech szukają substancji xD Zakładam, że tam jest test base... W dzień badań nie biłem rano jak zawsze, może zrobię jeszcze jedno badanie, ale już po injekcji kilka godzin przed badaniem. Nie ma znaczenia.jesli biejsz testa juz z ok 3-4tyg powinien byc ponad widelki lub ew gorna granica [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 4451 Data: 2024-04-16 11:08:10 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja ogólnie dziś coś ledwo żyję 8-) Ja też cały dzień niewyspana. A pies Ci tego królika nie gania? ;) Na początku miał radochę z królika, teraz traktuje jako członka stada 8-)

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 05:33:24 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Ja ogólnie dziś coś ledwo żyję 8-) Ja też cały dzień niewyspana. A pies Ci tego królika nie gania? ;) Zobacz jakie ma paznokcie pies się boi ;-)

    Odpowiedzi: 42948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-16 05:07:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)